各部门、各学院：
由于天津现已进入秋冬季节，气候干燥，气温骤降，人体免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入，侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、腮腺炎、新冠、水痘、手足口病和感染性腹泻等疾病。为有效预防和控制我校秋冬季节传染病的发生和流行，确保师生身体健康。根据我校实际情况，针对呼吸道传染病和消化道传染病给出以下预防措施，请各学院师生及各部门老师积极落实，做自己“健康的第一责任人”。
一、消化道传染病的预防措施主要包括
1、个人卫生方面：
（1）勤洗手，养成经常洗手的好习惯，特别是在接触食物、使用卫生间后，应用肥皂和流动水洗手。
（2）妥善处理个人分泌物，如鼻涕、口水、粪便等，避免污染环境。
（3）保持身体清洁，勤换衣服，勤洗澡，避免个人卫生不良引起传染病发生。
2、食品安全方面：
（4）选择正规渠道购买食品，避免食用不洁、不新鲜的食品。
（5）食品烹调要彻底，避免食用未熟透的食品。
（6）餐具要清洗彻底，避免传染病通过餐具传播。
3、环境卫生方面：
（7）保持室内外环境清洁，避免垃圾、污水等污染环境。
（8）加强公共场所环境卫生管理，如餐饮店、厕所等。
（9）注意个人卫生对环境卫生的影响，避免将个人分泌物等污染物污染环境。
二、呼吸道传染病预防措施主要包括：
1、接种疫苗
预防呼吸道传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗可以有效减少流感病毒感染、发病和重症发生的风险。除流感病毒可通过疫苗预防之外，在造成呼吸道传染病的病原体中，肺炎球菌也有疫苗可接种。对于儿童而言，接种肺炎球菌疫苗可以有效预防肺炎球菌感染导致的肺炎、脑膜炎等，减少重症和死亡。
2、戴口罩
为了预防呼吸道传染病，应尽量戴医用外科医用口罩，积极阻断传播途径。如果病人戴了口罩，另外一个人也戴了口罩，则一米之内的接触，感染的概率应该是<15%。如果能保持社交的距离，也就是保持一米以上的距离，双方都戴口罩，感染的概率是<5%。
3、勤洗手
勤洗手可以减少传染病的传播。呼吸道飞沫很快会沉降在物体的表面，接触这种飞沫之后，再通过自己的手接触自己呼吸道的时候，可能会出现接触传播。所以在接触患者之后，通过勤洗手的这种方式，也能够减少传染病的传播。在日常生活中要注意勤洗手，及时进行手消毒，避免随地吐痰，勤开窗通风、勤洗晒衣物、被褥等。
4、保持社交距离
保持社交距离可以有效降低感染概率。通常呼吸道传染病的传播方式首先是飞沫传播，通常飞沫传播的传播距离约为一米。而病人打喷嚏，或者进行呼吸道治疗，比如做雾化或者是用呼吸机，或者是高流量氧疗的时候，可能会产生气溶胶。而气溶胶的传播距离更远，最大可能到十米，所以要尽量减少气溶胶的产生。
5、注意卫生
注意个人卫生，包括勤洗晒衣物和被褥。病人所住的居室要多通风。有传染性的病人不要随便到公共场所去活动，尤其是不要近距离对别人咳嗽或者高声谈笑，打喷嚏时要掩住口鼻，以免传染给他人。
6、保持良好生活习惯
保持良好生活习惯可以提高自身免疫力。在日常生活中可以适当摄入高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、鸡肉、橙子、苹果等，保持规律生活，尽量避免烟酒、熬夜，适当运动，增强体质，降低呼吸道传染病感染概率。
以上就是预防消化道传染病和呼吸道传染病的措施。需要注意的是，这些措施需要综合应用，才能达到最好的预防效果。同时，如果出现感染症状，应及时就医，避免病情加重或传染给他人。
后勤基建处
2025.11.10
