各部门、各学院：
近期天气骤变，流行性感冒进入高发季节。流感是一种常见的呼吸道传染疾病，其病毒可通过空气中的飞沫传播，直接或者间接感染他人，因此流感传播速度快、感染范围广，为切实保障我校全体师生身体健康、维护正常的教学秩序，现将预防流感相关事项通知如下：
一、加强个人防护
1.勤洗手：饭前便后、接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后，需用肥皂洗手液按七步洗手法洗手，时长不少于20秒。
2.佩戴口罩：是预防流感的重要措施之一，口罩可以有效的阻挡含有病毒的飞沫。
3.呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用后立即丢弃并洗手；无纸巾时可用肘部遮挡。
4.物品管理：不与他人共用毛巾、水杯、餐具等个人物品，定期清洁学习用品和生活用品。
二、保持环境清洁
1.通风换气：教室、办公室每日定时开窗通风，每次不少于30分钟。
2.消毒工作：学校将加强公共场所(教室、食堂、宿舍等)的清洁消毒，师生需共同维护环境卫生。
三、增强身体免疫力
1.均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白质，避免挑食偏食。
2.充足睡眠：每日睡眠不少于8小时。
3.适量运动：积极参与体育锻炼，避免过度劳累。
四、健康监测与报告
1.自我观察：学生若出现发热、咳嗽、乏力等症状，需立即佩戴口罩并告知辅导员，及时就医。
2.班级报告：辅导员发现学生异常情况需第一时间上报校医院老师，学校将启动应急防控措施。
五、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效手段之一。建议符合条件的师生及家长在知情、自愿、自费原则下，前往当地预防接种门诊接种。
六、抗病毒药物预防（需在医生指导下使用）
1. 奥司他韦（口服）：适用于暴露后预防或高危人群。
2. 扎那米韦（吸入）：适用于成人和7岁以上儿童。
3. 帕拉米韦（静脉注射）：严重情况下的选择。
流感防控需全员参与，请全体师生高度重视，严格落实各项措施，共同营造健康安全的学习生活环境。让我们携手努力，守护校园健康!
后勤基建处
2025.11.27
